Calendario Deportivo

viernes, 11 de junio de 2010

I Animal Trail 2010 - El Burgo ( Málaga)

Llevábamos algunos meses preparándonos para esta carrera, que a la postre se convertía en un reto para mí.

La preparación ha sido dura, pensando sobre todo en el Trail Peñalara de Navacerrada.

El grupo que inicialmente iba a participar estaba formado por :
  1. Joaquín González Marín. 50 Km.
  2. Luis Jiménez Millán.........50 Km.
  3. Fatima Alvárez-Cofiño....25 Km.
  4. Francisco Aledo Pérez....25 Km.
  5. Jose A. Lopera Vilchez...50 Km.
Cada uno ha ido realizando un entrenamiento a nivel individual pues ha sido casi imposible compatibilizar un entrenamiento conjunto, esto ha provocado que los entrenamientos secretos se hayan sucedido y también las malas noticias, pues en el último mes se lesionó Joaquín que le ha impedido participar en la carrera. Todos les hemos echado de menos durante la carrera.

Dia 14-5: Por fin llega el día de la marcha hacia El Burgo, y sobre las 18,40h. Fátima, Angel, Maribel y yo partimos desde Tomares hacia nuestro destino. Nervios y un día especial para nosotros, pues ese mismo día Nayuri realizó el acoplamiento con su madre. El viaje lo hicimos sin problemas, comentando como ibamos a afrontar la prueba. Llegamos sobre sobre las 21h. donde nos estaban esperando Joaquín y Luis. Descargamos el coche, nos cambiamos en el hotel "La Casa Grande", muy bonito y con un agradable ambiente donde el personal nos trató muy bien, y nos fuimos a tomar unas cervezas y cenar. Vaya frio que hacía esa noche. Tan sólo faltaba Kiko Aledo y su familia, por lo que comenzamos a preocuparnos un poco, pues en principio tenian pensado llegar sobre las 19h. Sobre las 23 h. recibimos su llamada que nos tranquiliza. La pequeñina le ha dado un buen viaje. Después de la cena unos pacharanes y a bailar, excepto yo que me quedé reservando fuerzas y emociones.



Día 15.5: Después del desayuno ( bueno algunos hicieron desayuno-almuerzo) nos planteamos dar un pequeño paseo por el pinsapar ( no confundir con Pizza Hut ) de la Yunquera. Nos cambiamos de calzado y emprendemos el camino, pero con la cara de desaprobación de Angel, que durante la planificación del día no habia escuchado en ningún momento la palabra "siesta". Al llegar a La Yunquera, Kiko encara la subida por la pista forestal hasta alcanzar la zona habilitada para los coches. Menuda subida. Un poco más y todavía nos están buscando. Al fín llegamos y comprobamos que no somos los únicos atrevidos.
Kiko prepara la mochila para su hiija y comenzamos el paseo, más bien dicho la ascensión por el bonito pinsapar.  Vaya caritas que llevábamos algunos, pues un grupo de excursionistas cuando nos vieron agarraron con fuerza sus bocadillos, todos menos Joaquín que cual cabritillo iba saltando de roca en roca, hasta el punto que le animamos a participar en la carrera aunque sólo fuera en la de 25 Km., pero no hubo forma. Al fín llegamos a lo alto del Collado y en el figura un cartel indicándonos que solo quedan 2 Km. para el Tordesilla, pico más alto de la provincia de Málaga. Iniciamos el descenso por una bonita senda, y al llegar a un pozo de nieve nos paramos a darle de comer a la pequeñina, momento que aprovechamos para descansar.
Llegamos a los coches y bajamos a la Yunquera a comer. Despues de la comida nos marchamos a El Burgo a recoger los dorsales y descansar un poco ( Fátima y Angel no podían dejar pasar un momento más sin dormir la siesta). Yo sobre las 18,30h. me voy a dar un paseo por el pueblo y asisto a Misa. Una vez regreso a la habitación del Hotel comienzo a preparar la camiseta, dorsal y planificar mentalmente la carrera.
A las 21,30h. cena y en esas estamos cuando Fátima nos informa que Angel se había ido a entrenar ( en secreto). Antes de empezar a cenar nos encontramos con viejos amigos de Almería: Olegario y Mari, la hermana de Olegario, Jose Medina Moya y esposa y Luis Maria Rovira Navarro. Estupenda cena y sobre todo el plato de spaguettis de Fatima ( dos de cualquier otro ). Después de la cena nos quedamos a tomar un pacharán y sobre las 23h., a dormir. Hay que decir que continuamos, sin éxito, convencer por todos los medios convencer a Joaquín que participara al menos en la prueba de 25 Km. pero no hubo forma. Ni con el pacharán dijo que sí.

Dia 16.5: Las 6,15h.. Me levanto y en la misma habitación desayuno. Cereales con yogurt. Relleno la camelback con agua. Me provedo de un par de hijos y un plátano para el recorrido. Me calzo las zapatillas, me enfundo la nueva equipación ( muy buena por cierto) y desde ese mismo instante comienza la carrera. Nervios. Rezo antes de salir de la habitación y me encuenmtro sentado en el sofá del pasillo a Luis, que me confiesa que ha pasado una mala noche. Bajamos al vestíbulo y salimos a la calle para comprobar que temperatura hace y decidir desde ese mismo instante si llevamos manga larga ó corta. La mañana es excelente y decidimos correr en manga corta. Entramos de nuevo y desayunamos. Nos encontramos en el restaurante con los amigos de Almería, compartiendo con ellos el momento del desayuno.
Comenzamos a calentar y nos encontramos con Manuel Ortega y Juani ( su mujer), Rafa Garcia ( Potaje), Chema, Maqueda, y mucha más gente conocida. Ha llegado la hora. Luis y yo decidimos que cada uno haga su carrera. Son las 8,10h. Todos en meta, nerviosos, sudorosos, expectantes, oliendo a adrenalina. Un último recuerdo para todos. Vuelvo a rezar y comienza la carrera. Tengo intención de competir. Primeros dos kilómetros infernales, pero me encuentro bien y seguro. Desde ese mismo instante me encajo en un grupo que prácticamente compartiría hasta el final de la carrera. Buenas sensaciones y vistas preciosas. Mantengo el nivel en las subidas pero en las bajadas sufro un poco, quizás por mi musculatura, quizás por mi forma de correr, y en las mismas pierdo algunas posiciones. Me encuentro bien y con estas sensaciones cubro los primeros 25Km. en 2h. 20´. No encuentro a nadie en meta y me entristezco un poco. Al pasar junto al hotel grito y desde el balcón me saluda Carmen, la mujer de Luis, que reclama la atención de todos los demás. Salen al balcón y me gritan, y sin girar la cabeza los saludo desde allá lejos. Dura rampa hasta llegar al Kilómetro 29. Primer avituallamiento donde me paro a repostar agua y algo de naranja. Comienza lo duro. 8 Km. de constante subida por montaña. Terreno muy técnico y en ocasiones sin sendero. Momento de debilidad y observo un decaimiento generalizado, provocando que varios  participantes me adelantaran. La dureza continúa. Me engullo un higo y después bebo. Parece que me he recuperado. Alcanzo la cima de la Sierra de la Cabrilla y sin apenas deleitar las preciosas vistas comenzamos a descender por un destrepe peligroso hasta alcanzar un peñón, desde dónde iniciamos un descenso vertiginoso por un sendero estrecho y peligroso. Observo que me han alcanzado algunos participantes que ya creía lejanos. Desde ese momento comienzo a competir contra mi cansancio. Alcanzo junto a dos corredores más, entre ellos Pedro ( Club Jarapalos) el avituallamiento del Kilómetro 37. Tomo una naranja y agua, y sin dar respiro comienzo de nuevo el descenso por unas pistas preciosas. Parece que Pedro se ha quedado un poco lejos, pero siempre me adelantaba en las bajadas. En esta ocasión llego hasta el fin de la senda y no lo veo. El cansancio va pesando. Corro algo por las pistas, ahora con agua y barro. Nueva subida hasta llegar al avituallamiento del Kilómetro 42. Devoro una naranja y bebo agua. No veo a Pedro. Comienza un pequeño descenso por pista forestal pero enseguida nos desvian por una nueva subida que finaliza en tierras agrícolas. Al encarar el descenso nos encontramos que un corredor Master se había caido. El corredor que iba delante de mí le ayuda a incorporarse y le pregunto si necesitaba ayuda. Me contesta que tiene un golpe en el costado y que le duele algo, preguntándome los kilómetros que faltan para finalizar la prueba y le indico que según mis cálculos quedarian 5 ó 6. Seguimos juntos hasta el avituallamiento del kilómetro 46. Sandía, agua y a comenzar de nuevo. Tan sólo últimos 4 Km. De nuevo troto, cansado, pero manteniendo el ritmo de los que me precedían. El corredor de mi categoría se quedó un poco rezagado y mantengo el trote hasta llegar al pueblo. Ultima subida y después de una breve mirada hacia atrás compruebo que mantengo una cierta distancia de seguridad que me permitiría entrar en meta antes que el corredor de mi misma categoría. En la subida al pueblo alcanzo a otro de los corredores con los que compartí muchos kilómetros en el primer tramo. Se distancia un poco en la subida pero me confiesa que en las bajadas sufre mucho, quizás más que yo pues en la última bajada lo adelanto. Ultima curva hacia meta y allí estaba Joaquín, dándome ánimos, apoyándome. Cuanto necesitaba esos gritos de aliento y amistad. Me acompañó hasta el final. Antes de entrar en meta saludo a todos y cuando la cruzo se rompen en mil pedazos mis emociones. Agotado. Triste. Se acerca Joaquín y me ayuda a relajarme. Mi mujer se acerca nerviosa y la calmo, pero no puedo aliviar mis emociones. Nos abrazamos.


Cansado. Exhausto, pero Joaquín me ayuda a estirar y me sirve de apoyo junto a mi señora para calmar mi estado. Qué incalculable valor esos momentos. Me deja por un momento a solas con mi mujer, pues va a informarse de la clasificación.
 A la vuelta me comunica que he quedado 1º de mi categoría. Pero aún faltaba por entrar en meta Luis, y Joaquín preocupado comienza a correr por el pueblo en su busca. Fue inútil pues Manolo Ortega nos comunicó que lo había visto muy mal fisicamente. Carmen, la mujer de Luis, comenzó a preocuparse de veras y para que no se quedara sola Ana, la mujer de Joaquín, se queda con ella mientras que Joaquin y yo nos acercamos al Poli para traerles algo de comida. No había transcurrido más de cinco minutos cuando nos llaman y nos comunican que Luis ya ha entrado en meta. Que alivio. Cogemos dos platos de arroz, fruta y volvemos rápidos.
 Alli nos encontramos a Luis, y Joaquín le da un masaje y lo tranquiliza. Aunque no participó en la carrera hizo más kilómetros que algunos, además colaboró con los jueces de la prueba ( si no es por él dos participantes se quedan sin puntuar). Es un monstruo y su ayuda de un valor incalculable. Entrega de trofeos. En segundo lugar de mi categopría quedó clasificado Sebastián Salas Delgado, del Club Atletismo Playas de Málaga, el que se cayó, pero sacando fuerzas de flaqueza llegó a meta y casi me alcanza.

Recogimos los trofeos y marchamos de regreso a Tomares, no sin antes comprometernos con Joaquín para participar el próximo año si Dios quiere.


Excelente fin de semana y experiencia para las próximas carreras. La planificación casi bien, quizás corto de alimento en algunos momentos, pero pude superarlos. Adquiriendo habilidades.

Mis datos son los siguientes: Puesto General 16/138 que finalizaron- Inscritos 190
Puesto Categoria: 1/17 que finalizaron - Inscritos 26
Tiempo: 6:04:07
Velocidad media Km/h.: 10,71
Velocidad minuto/Km: 5min 37"